شير دهي مادران ديابتي(1647 بازدید)
سه شنبه 31 اردیبهشت 1387
محققان با بیان اینکه قبل از شیر دادن یا در حین شیردهی مطمئن شوید که شما چیزی برای خوردن دارید، اظهار کردند: هر روز مایعات فراوان مثل آب یا نوشیدنیهایی که بدون کافئین هستند در هنگام شیر دادن استفاده کنید.
آنها توصیه کردند: مادران بعد از شیردهی، میزان گلوکز خون را اندازه گیری کنند و اگر گلوکز خونشان پایین بود غذا دادن به بچه را ترک نکنند.
محققان پیشنهاد دادند: زنان در زمان شیردهی با متخصصان تغذیه و پزشکان خود برای تنظیم برنامه غذایی در ارتباط باشند؛ چرا که این امر موجب سوزاندن کالریهای اضافی میشود و میتواند بر روی گلوکز خون تاثیر بگذارد
با دیابت مقابله کنیم از همین لحظه , قدم های کوچکی که هر فرد در جهت کنترل دییابت می تواند بردارد شامل : آموزش , رعایت الگوی غذایی سالم , فعالیت بدنی , حفظ وزن طبیعی و خودداری از مصرف سیگار میباشد.